Kylie no tiene problemas de peso porque es de constitución delgada pero cuando va de gira o pasa periodos de vacaciones y no come como es debido, la flacidez le asoma en los muslos y sus caderas la delatan con michelines. Ponte buenorra con la dieta de la Minogue.

Kylie es un símbolo sexual y está de miedo. Con el paso de los años, su metabolismo se ha ralentizado y es más fácil que engorde. Además, cuando pasa periodos de vacaciones o va de gira, no come como es debido y su cuerpo lo nota.

Kylie sigue la dieta Montignac que TodoCorazón conoce gracias a Nova Revista. Esta publicación nos desvela sus orígenes: “Un antiguo empleado de Recursos Humanos, Michel Montignac, obligado a alimentarse casi exclusivamente en desayunos, comidas y cenas de negocios, se transformó en un especialista en nutrición y en un fenómeno mediático tras la publicación de uno de sus libros, Yo como, luego adelgazo”.

“Publicado en 1987, presente en más de 25 países y con más de ocho millones de ejemplares vendidos, el manual ha pasado a ser el mejor acompañante de viaje de reconocidos empresarios. Actores y cantantes en gira también cuentan con la dieta Montignac como libro de cabecera”.

Para seguir esta dieta es necesario separar en las comidas las proteínas animales de los hidratos de carbono y legumbres (proteínas vegetales). Según la página, “si separas bien los alimentos, puedes comer hasta chocolate y embutidos grasos”.

Nova Revista nos indica un menú tipo:

Desayuno:
Café descafeinado, leche descremada, pan integral con requesón desnatado, fruta, cereales integrales y zumo de naranja natural.

Comida:
Macarrones integrales con tomate al horno y merluza a la plancha.

Cena:
Arroz integral con salsa de tomate y pechuga de pavo con ensalada.

La completa con:
Amante de los deportes, a Kylie le gusta hacer jogging y patinaje sobre ruedas. Dos deportes que puede practicar en cualquier lugar, aunque esté de gira.