Catherine es una mujerona de pechuga abundante, prominentes posaderas y anchas caderas. Tiene tendencia a engordar tipo Pepona y por eso sigue la dieta Atkins. Sé muy zorra y no te pierdas un detalle si tienes el mismo problema que ella pero quieres lucir tipo como una estrella de Hollywood.

La dieta Atkins, seguida por Catherine Zeta Jones, es muy seguida en el mundo, pero también es tachada de peligrosa por lo que recuerda siempre consultar a tu médico antes de empezar ningún régimen alimenticio.

Ponte buenorra con la dieta de Catherine, que está de moda por protagonizar la película Entre Fogones, donde aparece como una mujer que descuida su aspecto. Pero aún así, Catherine no puede esconder esa figura que vuelve locos a todos y que tanto le cuesta mantener.

Sobre todo, nunca se debe seguir esta dieta más de tres meses seguidos porque puedes poner en peligro tu salud. Como leemos en Nova Revista, “Su creador, el nutricionista norteamericano Robert Atkins (fallecido el año pasado), la hizo popular en los años sesenta al asegurar que en 30 días se perdían 4 kilos sin hacer ejercicio y consumiendo alimentos grasos. Para este médico, se engorda por mezclar hidratos de carbono y grasas”.

Los hidratos de carbono se eliminan de las comidas, así como el azúcar en todas sus formas. De esta manera, el cuerpo no puede quemar azúcar ni hidratos y empieza a quemar grasa almacenada.

“Según el plan de Atkins, no se puede tomar arroz, cereales ni fruta, sólo está permitido consumir 50 gramos de verdura al día y se puede comer la cantidad que apetezca de carne, huevos, pescado y todo tipo de grasas”.

La página web nos propone un menú tipo:

Desayuno:
Un café o un té sin azúcar y huevos revueltos con jamón.

Comida:
Filete de ternera con queso y tomates asados.

Cena:
Pollo asado con ensalada.

La complementa con:
Tiene un entrenador personal que le exige practicar deporte diariamente.

¿Quiéres tener las curvas de Catherine?